家の周りを走るのも飽きてきてモチベーションが上がらないので、またあきる野・檜原村に。
でもまた出発が遅くなってしまって、渋滞に捕まる。
結局、９時出発でも１時間以上かかってしまいました。先週と同じように長距離を走ろうと意気込んでいたのだけれど、左足首の調子がいまいちだったので、散歩見たいな感じでジョッグ。渋滞に巻き込まれながら到着して、大して走らずにお風呂に入って帰宅。
全く何しに来たんだろうかと思った。
けど、野菜の直売所で新鮮野菜をゲットして、お風呂にゆっくり入ってまったり。
休日、仕事を忘れて自然を感じてそれはそれで十分か。。。
・トレーニング
- 月刊走行距離89km
- バイクトレーニング：お休み
- その他のトレーニング（筋トレ）：腹筋＋ダンベル
・コメント
連休初日で車は超混み。
早い時間帯でないと移動は禁物でした。今日も失敗。
・Memo
- 今日は瀬音の湯をスタートにして散策。お寺があったり、橋が結構あったりするんです。
水は綺麗でもう朝晩だいぶ涼しい。川辺で遊ぶ人もだいぶ少ない気がしました。
プラプラ走って戻る。今度来た時は、だいぶ上の方だけれど雨乞いの湯まで登っていきたい。
いろいろ開拓しがいがありそうな場所です。
