久しぶりに平日禁酒日記。
お酒が美味しいルーティンにハマってしまって抜け出せなくなっていました。
やっと今日は誘惑断ち切って禁酒に成功。
・トレーニング
- 月間走行距離：77km
今月すでに77kmで順調な走行距離。でもちょっとやりすぎている感があって少し腰に違和感。
今日・明日は無理せずバイクだけか完全休養とします。 - バイクトレーニング：1H
- 筋トレ：チンニング
・日記
きっかけが思い出せないのだけれど、何かを飲んだきっかけでお酒美味しいスイッチが
入ってしまった。
一度入ってしまうと抜け出すのが容易でなくて、仕事が終わるとまずお酒のことを考えてしまうし、
特にお酒飲みながら夕ご飯を作ったり。（完全にキッチンドランカーですw）
飲んじゃうと文章を残すのもめんどくさくなってしまって最悪なルーティンです。
今日は誘惑に負けずノンアルコールビール。
今日から新しいノンアルビール龍馬を試してみました。
良きです。これ美味しい。
また平日だらっと禁酒を再開して行こうと思います。
・Memo
ノンアルコールビール龍馬（日本ビールさんという会社の製品です！）
